Викладачі фізичної культури

  План роботи з предмету фізична культура                28.11.2024          гр.  В -  24 1/9 Тема: Волейбол Урок № 43 - 44 Завдання: Біг та його різновиди. Загальнорозвивальні вправи.                                                       Вправи з волейбольним м'ячем Тактичні дії  Тактика гри в нападі. До індивідуальних тактичних дій в нападі відносять дії без м'яча (вибір місця) і власне з м'ячем (під час другої передачі, подачі, нападаючого удару). До групових тактичних дій відносять взаємодії 2-5 гравців, які вирішують частину загальнокомандного завдання. Прийняте ділення команди в момент розстановки на передній і задній лініях виражається у взаємодії гравців всередині ліній і між лініями. Їх дії визначаються не тільки кількістю торкань м'яча, але і зоною, звідки грав...

  План роботи з предмету фізична культура                     28.11.2024                 Гр. К - 23 1/9 Тема: Волейбол Урок № 157 - 158 Завдання: Завдання: Біг та його різновиди. Загальнорозвивальні вправи з предметами.                                             Комплекс вправ з  м'ячем для розвитку спритності  Спецальні вправи волейболіста Техніка нападаючого удару Нападаючий удар відноситься до складних технічних прийомів, в якому поєднуються тимчасові і просторові параметри розбігу, стрибка, удару по м’ячу і приземлення спортсмена на підлогу. При виконання нападаючого удару гравець повинен прагнути завдати удару по м’ячу у вищій точці зльоту, або, як то кажуть, в «мертвій точці». У цій точці необхідно завдати удару по м’ячу незалежно від характеру передачі. При цьому м’яч...

  План роботи з предмету фізична культура                     27. 11.2024                     гр.  Обл - 24 1/11 Тема: Баскетбол                                                                   Урок № 29-30 Завдання: Біг та його різновиди. Загальнорозвивальні вправи. Запропановано два комплекси (на вибір) Вправи на зміцнення м'язів рук.  Вправи з баскетбольним м'ячем  Повторити техніку передач  м’яча Відповідно виділяють передачі м'яча  від голови (зверху), від грудей, від плеча, знизу, збоку, над головою (гаком), однією і двома руками . Всі перераховані передачі можуть здійснюватися з місця, в стрибку, в русі або після ведення.                   ...

  План роботи з предмету фізична культура                      27.11.2024                     гр.  Е - 22 1/9 Тема: Волейбол.  Урок №  256 -  257 Завдання: Біг та його різновиди. Загальнорозвивальні вправи. Спецальні вправи волейболіста Техніка нападаючого удару Нападаючий удар відноситься до складних технічних прийомів, в якому поєднуються тимчасові і просторові параметри розбігу, стрибка, удару по м’ячу і приземлення спортсмена на підлогу. При виконання нападаючого удару гравець повинен прагнути завдати удару по м’ячу у вищій точці зльоту, або, як то кажуть, в «мертвій точці». У цій точці необхідно завдати удару по м’ячу незалежно від характеру передачі. При цьому м’яч завжди має бути ледве попереду гравця. Головна мета нападаючих дій у волейболі полягає в тому, щоб м’яч впав на майданчик суперника або щоб суперник допустив технічну помилку. Без сильних зав...