Викладачі фізичної культури

  План роботи з предмету фізична культура                         02.10.2026                    гр.   Гз - 25 1/9 Тема: Футбол Урок № 133 - 134 Завдання: Біг та його різновиди. Загальнорозвивальні  вправи: Спеціальні вправи футболіста:, вправи з м'ячем  Ведення м’яча зовнішньою частиною підйому. Стопа ноги, якою гравець виконує ведення м’яча, розвернута носком всередину , тоді рух гравця буде природним, оскільки швидкість бігу не зменшиться.       Ведення м’яча  зміною напрямку Удар в м’яч коліном Удар в м’яч коліном використовують у тих випадках, коли у гравця не вистачає часу, щоб опустити м’яч донизу і завдати удару стопою. Оскільки поверхня зіткнення з м’ячем у цьому випадку велика, то й удар буде досить точним. Удар в м’яч головою 13 Удар в м’яч головою є важливим засобом ведення гри. Цей удар завдають передньою верхньою або...

  План роботи з предмету фізична культура                        01.10.2026           гр.  Гз  - 24 1/9 Тема: Футбол. Урок №  247 - 248  Завдання: Біг 2хв. спеціальні вправи футболіста.   Удари по м'ячу  зовнішньою частиною підйому   Особливе значення у грі в футбол має правильне виконання ударів по м'ячу ногою. Ударом ногою роблять передачі (паси), забивають голи.   Удар зовнішньою стороною ступні по нерухомому м'ячу Зовнішня сторона ступні  - це та її частина, яка знаходиться між мізинцем і кісточкою.     Перевага удару зовнішньою стороною ступні в тому, о під час руху м'яч знаходиться збоку і тому гравець дістає можливість вільно пересуватися та завдавати удар не зупиняючись. Удар по м'ячу зовнішньою стороною стопи - один із найскладніших, тому, щоб ним досконало володіти, слід більше тренуватися. Зроби замах, розверни носок у бік опорної но...