Сообщения

Сообщения за ноябрь, 2026
Изображение
  План роботи з предмету фізична культура            3.11.2026         гр. Обл - 26 1/11 Тема: Баскетбол. Урок №  29 - 30 Завдання: Біг та його різновиди.. Загальнолрозвивальні вправи.  Надіслати електронною поштою Опублікувати в блозі Опублікувати у Twitter Опублікувати у Facebook Поділитися в Pinterest Вправи з баскетбольним м'ячем  Технічні прийоми гри. Техніка переміщень  Переміщення – основа техніки баскетболу. Для переміщення по майданчику гравець використовує ходьбу, біг, стрибки, зупинки, повороти. За допомогою цих прийомів він може правильно вибрати місце, відірватися від суперника, що його опікає і вийти в потрібному напрямі для подальшої атаки, досягти найбільш зручних, добре збалансованих вихідних положень для виконання прийомів. Крім того, від правильної роботи ніг при переміщенні та дотримання рівноваги залежить ефективність технічних прийомів з м'ячем: передач у русі та стрибку, ведення і обведення...
Изображение
   План роботи з предмету фізична культура                               3.11.2026                              Гз - 25 1/9 Тема: Баскетбол Урок № 149 -  150  Тематична атестація.  Виконати тест. https://naurok.com.ua/test/tematichna-atestaciya-basketbol-2481847.html Завдання: Біг та його різновиди. Загнальнорозвивальні вправи. Вправи на рорзвиток координації. Інтервальне тренування з м'ячем: Фрістайл - світ повелителів м'ячів Що може зробити 1 людина з м'ячем? А з декількома? Можна просто навчитися набивати його ногою або рукою, а можна підпорядкувати собі. Мова йде про цілі дисципліни - баскетбольний і футбольний фрістайл. Фрістайл - це окремий світ, в якому гравець взаємодіє з м'ячем і навколишнім середовищем. Відточувати свою майстерність можна де завгодно головне мати м'яч і бажання. Про те, як з'явився баскет...