Викладачі фізичної культури

  План роботи з предмету фізична культура       23.03.2026      гр.  Гз - 23 1/9 Тема: Бадмінтон. Тематична атестація.  https://naurok.com.ua/test/tematichna-atestaciya-badminton-2760437.html Урок № 317 - 318 Завдання: Біг та його різновиди.  Загальнорозвивальні вправи.   Спеціальні вправи бадмінтона.  Тренування бадмінтон Колове тренування з елементами бадмінтону Тактична підготовка Тактична підготовка бадмінтоніста  – це процес, що складається з комплексу методів і засобів (педагогічних, психологічних, теоретичних та інших), спрямованих на вивчення і вдосконалення мислення спортсмена під час матчу в умовах дефіциту часу і психологічного напруження на тлі безперервних змін ігрових умов.  Завдання тактичної підготовки:   стимулювати тактичне мислення за допомогою вправ на ухвалення рішень;  розвивати здатність маскувати та обирати момент для атак;  оцінювати тактичний ризик;  нав’язувати супротивнику «св...

  План роботи з предмету фізична культура          20.03.2026      гр. Вт - 25 1/9 Тема: Атлетична гімнастика Урок № 80 - 81 Завдання: Біг та його різновиди. Загальнорозвивальні вправи.  ІІ варіант розминка з гумовим амортизатором. АТЛЕТИЧНА ГІМНАСТИКА  - теоретичні відомості Атлетична гімнастика – це система вправ, що розвиває силу, в поєднанні з всебічною фізичною підготовкою, що направлена на зміцнення здоров’я. Атлетизм – це напрям фізичного виховання, який ґрунтується на використанні комплексів силових вправ із різними навантаженнями з використанням як традиційних засобів тренування (штанга, гантелі, гирі, еспандери тощо), так і нетрадиційних (тренажерні пристрої зі змінним навантаженням), сприяє розвитку сили м'язів та м’язової маси, зміцненню здоров'я, усуненню недоліків фізичного розвитку, підвищенню працездатності, зменшенню жирового прошарку та побудові гарної статури.   Атлетична гімнастика користується великою ...

  План роботи з предмету фізична культура        20.03.2026     гр.  Гз - 24 1/9 Тема: Баскетбол Урок № 200 - 201 Завдання: Біг та його різновиди. Загальнорозвивальні вправи.                                                            Вправи на координацію Вправи з м'ячем  Передача м'яча Одним з найважливіших і найбільш технічно складних елементів баскетболу є передача  м'яча . Це найголовніший елемент в грі розігруючого захисника. Основа чіткого, цілеспрямованої взаємодії баскетболістів у грі це точна передача м'яча. Результативні передачі, тобто пас гравцеві, який вражає кільце суперника, враховуються при складанні фінального протоколу гри. Гравець, який віддає пас, відповідає за своєчасність, точність, швидкість передачі, її раптовість для суперників і за зручність обробки м'яча. При пере...