Викладачі фізичної культури

  План роботи з предмету фізична культура 05.10.2026 К-24 1/9 Тема: Футбол. Тематична  атестація Урок № 252 Тест   ht/naurok.com.ua/test/tematichna-atestaciya-2436282.html Завдання:  Біг 2 хв. Загальнорозвивальні вправи.   Спеціальні вправи з м'ячем:  Техніка гри вороторя   Воротар – єдиний в команді футболіст, якому правилами гри дозволено торкатися м’яча руками в своїй штрафній зоні. Звідси і основна функція воротаря – безпосередній захист своїх воріт. Інша важлива задача голкіпера – організація початкової фази атакуючих дій своєї команди. У техніку воротаря входять лов, відбиття, передачі і кидки м’яча. Також в процесі гри воротар користується необхідним арсеналом техніки польового гравця. Ефективність дій «вартового» воріт багато в чому зумовлена його правильним початковим положенням. Воротарю доводиться постійно міняти позицію, враховуючи місцезнаходження м’яча. Переміщається голкіпер приставними кроками. Якщо доводиться ловити м’яч в падінні, ост...

  План роботи з предмету фізична культура                            02.10.2026                         гр.  Гз - 26 1/9 Урок № 13 - 14 Тема: Легка атлетика.  Завдання: Біг 2хв. (темп повільний). Загальнорозвивальні вправи.  Біг з різних стартових положень. Колове тренування. Мета спортивного тренування – досягнення фізичного вдосконалення, оволодіння системою рухів в обраному виді спорту, досягнення високих спортивних результатів.  Під час навчально-тренувальних занять використовуються різні способи виконання вправ і методи організації діяльності спортсменів У кожному конкретному випадку застосовується такий спосіб або метод, який найбільшою мірою відповідає завданням заняття, забезпечує оптимальне фізичне навантаження і високу щільність.Суть методу – виконання по колу спеціально-підібраних вправ послідовного впливу на всі основні м’...

  План роботи з предмету фізична культура                         02. 10 .2026                    гр.   Гз  - 25 1/9 Тема: Футбол Урок № 135 - 136 Завдання:  Біг та його різновиди. Загальнорозвивальні вправи.  Вправи з  футбольним м'ячем: Зупинка   м'яча : у русі: Зупинки служать засобом прийому й оволодіння м'ячем. Ціль зупинки – погасити швидкість м'яча, що котиться або летить для здійснення подальших дій. Зупинка ногою.  Основні фази руху є загальними для різних способів. Підготовча фаза – прийняття вихідного положення – характеризується переносом ваги тіла на опорну ногу, що трохи зігнута для стійкості. Нога, що зупиняє, посилається назустріч м'ячеві. Рис. 5. Зупинка м'яча ногою:  а –  внутрішньою стороною стопи;  б  – підйомом;  в- стегном Робоча фаза – амортизуюучий рух зупиняючою ногою, яка тр...