Сообщения

Изображение
  План роботи з предмету фізична культура 03.06.26 гр. В - 24 1/9 Тема: Туризм. Тематична атестація.  https://naurok.com.ua/test/turizm-tematichna-atestaciya-2954985.html Урок № 206 Завдання: Повільний біг 2хв. Загальнорозвивальні вправи.  Особливості проведення велосипедних подорожей Підготовка до велосипедної подорожі, як і до інших видів туризму, розпочинається з придбання необхідного спорядження, спеціальної спортивної форми, одягу, взуття та комплектування групи. Організаторам цих подорожей слід постійно пам'ятати, що кожен велосипедист повинен досконало володіти технікою їзди, знати правила дорожнього руху та вміти розбиратись в обладнанні велосипеда та ремонтувати його. (Дехтяр В.Д., 2003) При комплектуванні групи учасників походу, яка за своїм складом не повинна бути великою (8-10 чол.), слід звертати увагу на фізичну та технічну підготовку, які не повинні мати значних розбіжностей. Для велопоходів краще користуватись легкодорожними велосипедами, які легко можуть ...
Изображение
  План роботи з предмету фізична культура 02.06.2026 гр. Гз - 25 1/9 Тема: Туризм Урок № 116 - 117 Завдання: Біг та його різновиди. Загальнорозвивальні вправи.  Типи рюкзаків Рюкзак  – універсальний та незамінний аксесуар, який знайшов застосування у всіх сферах життя сучасної людини. При своїй простій конструкції дозволяє зручно розмістити різні речі, залишаючи руки вільними. Але важливо враховувати, що далеко не всі рюкзаки однакові. Виробники розробили тисячі різних моделей, які відрізняються за призначенням, обсягом та конструкцією. Саме від цих характеристик залежить, який рюкзак потрібний саме вам. Розглянемо основні види рюкзаків. Конструкція рюкзака Залежно від типу конструкції корпусу, можна виділити 3 різновиди: М'які . Це моделі з маленьким та середнім обсягом, які мають невелику вагу, не підходять для транспортування важких речей на великі відстані. Вони не мають каркасу, тому все навантаження впирається саме в матеріал, з якого виготовлений рюкзак. Саме серед...