Викладачі фізичної культури

  План роботи з предмету фізична культура 05.06.26 гр. Гз - 24 1/9 Тема: Туризм. Тематична атестація.  https://naurok.com.ua/test/turizm-tematichna-atestaciya-2954985.html Урок № 234 Завдання: Повільний біг 2хв. Загальнорозвивальні вправи.  Особливості проведення велосипедних подорожей Підготовка до велосипедної подорожі, як і до інших видів туризму, розпочинається з придбання необхідного спорядження, спеціальної спортивної форми, одягу, взуття та комплектування групи. Організаторам цих подорожей слід постійно пам'ятати, що кожен велосипедист повинен досконало володіти технікою їзди, знати правила дорожнього руху та вміти розбиратись в обладнанні велосипеда та ремонтувати його. (Дехтяр В.Д., 2003) При комплектуванні групи учасників походу, яка за своїм складом не повинна бути великою (8-10 чол.), слід звертати увагу на фізичну та технічну підготовку, які не повинні мати значних розбіжностей. Для велопоходів краще користуватись легкодорожними велосипедами, які легко можуть...

  План роботи з предмету фізична культура            04.06.2026            гр. К - 24 1/9 Тема: Легка атлетика                                           Урок №  232 - 233 Завдання: Біг 2хв. (темп повільний). Загальнорозвивальні впави.  Спеціальні бігові вправи. Вправи на розвиток швидкісно - силових якостей. ІСТОРІЯ РОЗВИТКУ ШТОВХАННЯ ЯДРА Штовхання ядра має більше ніж столітню історію. За цей час світовий рекорд був поліпшений більш ніж у два рази. Значно змінилися уявлення про техніку метальника. Від найпростіших прийомів до складних поступально-обертальних рухів, виконуваних на великій швидкості, - такий шлях пройшла техніка штовхання ядра за століття. Становлення методичних основ її йшло від вивчення емпіричного досвіду тренерів і спортсменів до використання законів біомеханіки, фізіології та інших наук Пе...