Викладачі фізичної культури

 План роботи з предмету фізична культура 29.04.26 гр. К - 24 1/9 Тема: Туризм. Урок № 220 - 221 Завдання: Біг та його різновиди. Загальнорозвивальні вправи . Спеціальне спорядження та вузли для спортивного туризму 3.1. Характеристика спеціального спорядження Карабіни Карабіни  - це технічні пристрої, призначені для з'єднання елементів туристичного спорядження і виконання різних технічних прийомів, а саме: - організація командних і суддівських поручнів; - натяг мотузок за допомогою блоків та поліспастів - з'єднання робочих мотузок між собою; - приєднання страхувальної мотузки до учасника; - організація страховки та самостраховки; - організація опорних пунктів страховки; - організація проміжних пунктів страховки; - транспортування "потерпілого"; -транспортування вантажів; - приєднання учасників до навісних переправ, підйомних (спускових) мотузок та ін. (Див. рис 3.4.) Карабіни, що використовуються в туризмі і альпінізмі бувають різної конструкції та виготовлені з різног...

  План роботи з предмету фізична культура            29.04.2026            гр. Гз - 24 1/9 Тема: Легка атлетика                                       Урок №  215 - 216 Завдання: Біг 2хв. (темп повільний). Загальнорозвивальні впави.  Спеціальні бігові вправи. Стрибки у висоту в легкій атлетиці поділяються на п'ять основних способів:  «фосбері-флоп», «перекидний», «перекат», «хвиля» та «переступання» . Найсучаснішим і найефективнішим є фосбері-флоп (стрибок спиною), що домінує на змаганнях, тоді як переступання найчастіше використовують для початкового навчання. Стрибки з жердиною є окремим видом.   Всеосвіта  +2 Основні техніки стрибків у висоту: Фосбері-флоп  (Fosbury flop):  Сучасна техніка, при якій спортсмен розбігається, відштовхується і долає планку спиною вперед, прогинаючись у попереку, а...