Сообщения

Изображение
  План роботи з предмету фізична культура                     29.10.2026                     гр.  Гз - 24 1/9 Тема: Баскетбол                                                                   Урок № 259-260 Завдання: Біг та його різновиди. Загальнорозвивальні вправи. Запропановано два комплекси (на вибір) Вправи на зміцнення м'язів рук.  Вправи з баскетбольним м'ячем  Штрафний кидок у баскетболі  — це кидок, який виконується гравцем команди, яка не порушила правила, після того, як гравець протилежної команди порушив правила. Штрафний кидок виконується з точки штрафного кидка, яка розташована на відстані 4,6 метрів від кошика.  Найбільш поширені такі прийоми штрафних кидків: двома руками знизу, дво...
Изображение
  План роботи з предмету фізична культура                       29. 10. 2026                   гр.  Гз 25  - 1/9              Тема: Баскетбол                                                                                              Урок № 147 - 148       Завдання. Біг та його різновиди. Загальнорозвивальні вправи.  Вправи баскетболіста ТАКТИКА НАПАДУ У БАСКЕТБОЛІ      Дії гравця з м’ячем.  Мета – розвити контратаку, щоб стрімко перевести м’яч від свого щита на територію суперника. У процесі виконання командного плану гравець з м’ячем досягає положення,...
Изображение
  План роботи з предмету фізична культура                   29.10.2026                   гр. Е - 26 1/9 Тема: Футбол тематична атестація.   https://naurok.com.ua/test/tematichna-atestaciya-2436282.html Урок  № 27 Завдання: повільний біг 2хв. загальнорозвивальні вправи в парах. Колове тренування:  Домашнє завдання: виконати зворотні віджимання ю - 25р.  29.10.2026 Е- 26 1/9 Урок № 28 Тема: Баскетбол. Завдання: Біг та його різновиди. Загальнорозвивальні вправи.   Баскетбол – чому саме він? В сучасному житті все більше використовують спортивні вправи та ігри не на досягнення високих професійних показників. Вони направлені на підвищення загальних показників власного тіла та оздоровчий ефект. Для вирішення цих проблем ідеально підходять спортивні ігри. Звідки взялася ця гра … Баскетбол. Перша згадка про гру, яка була схожою  на баскетбол, міститься ще в історії пр...
Изображение
  План роботи з предмету фізична культура                       28. 10. 2026                   гр. Вт 25  - 1/9 Тема: Баскетбол                                                                                         Урок № 145 - 146 Завдання: Біг та його різновиди. Загальнорозвивальні вправи.  ПРАВИЛА БАСКЕТБОЛУ На самому початку правила гри були сформульовані самим доктором Нейсмітом і вони складалися всього з 13-и пунктів. Минали роки, і суть самої гри змінювалася з плином часу, відповідно змінювалися і самі правила гри. У 1932 році були прийняті перші міжнародні правила гри в баскетбол, на першому конгресі FIBA , після цього ці правила багато ра...