Викладачі фізичної культури

 План роботи з предмету фізична культура 12.05.26 гр. К - 24 1/9 Тема: Туризм Урок № 226 - 227 Завдання: повільний біг 1000м. Загальнорозвивальні вправи.  ься відповідно до класифікації маршрутів (переліку класифікованих туристичних спортивних маршрутів), перевалів, печер тощо. Експедиції з учнівською та студентською молоддю (подорожі пошукового, дослідницького характеру) проводяться з метою вивчення, дослідження певного маршруту, території, одного чи декількох об'єктів з використанням будь-яких технічних засобів пересування або ж без них. Залежно від мети та напрямку роботи можуть проводитись туристично-спортивні, краєзнавчі, наукові експедиції тощо. Ділянки маршрутів експедицій, що відповідають вимогам до походів з певного виду туризму або ж під час проходження яких долаються локальні перешкоди, характерні для походів, розглядаються як маршрути з активними способами пересування. Категорія складності для таких маршрутів встановлюється як і для походів. Туристичний досвід та в...

  План роботи з предмету фізична культура            12.05.2026            гр. Вт - 25 1/9 Тема: Футбол Урок № 102 - 103 Завдання: Біг 2хв. (темп повільний). Загальнорозвивальні впави.  Спеціальні бігові вправи. Повторний біг 3 х 300м. з ходьбою для відпочинку Вправи ППФП Підтягування на перекладені 12р, підйом тулуба всід 32р., вправи з гантелями. Вправиз м'ячем  Повторити удари в русі Удари по м'ячу ногою виконують такими способами:  внутрішньою стороною стопи; внутрішньою, середньою і зовнішньою частинами підйому; носком; п'ятою . Техніка пересування: Біг – один з основних засобів пересування у футболі. В футболі використовуються наступні різновиди бігу: звичайний, спиною уперед, схресним кроком, приставним кроком. Звичайний біг застосовується задля вибору позицій та переслідування суперника.  Біг приставним кроком застосовують як попередню фазу пересування, після якої, в залежності ві...