Сообщения

Изображение
  План роботи з предмету фізична культура            13.02.2026           гр. Вт - 25 1/9 Тема: Настільний теніс Урок № 64 - 65 Завдання: Біг та його різновиди. Загальнорозвивальні вправи.  Історія розвитку настільного тенісу Якщо говорити про історію настільного тенісу, то можна відзначити, що факти про його розвиток дещо суперечать один одному. Одні фахівці вважають, що даний вид спорту вперше зародився в Азії - Японії або Китаї, однак навіть у цих країнах багато з цією думкою не згодні. Невідомо, коли саме і де саме було покладено початок гри, настільний теніс в історії про це явних слідів не залишив. Більшість експертів схиляється до того, що трапилося це в Англії, де він з'явився в якості одного з напрямків королівського тенісу. Також існує думка про час його зародження - у другій половині XIX століття, але яка країна є батьківщиною настільного тенісу - не ясно. Знову ж слід згадати про те, що в XVI столітті в Англії ...
Изображение
  План роботи з предмету фізична культура         13.02.2026      гр. Мк - 23 1/9 Тема: Атлетична гімнастика Урок № 245 - 246 Завдання: Біг та його різновиди. Загальнорозвивальні вправи.  ІІ варіант розминка з гумовим амортизатором. АТЛЕТИЧНА ГІМНАСТИКА  - теоретичні відомості Атлетична гімнастика – це система вправ, що розвиває силу, в поєднанні з всебічною фізичною підготовкою, що направлена на зміцнення здоров’я. Атлетизм – це напрям фізичного виховання, який ґрунтується на використанні комплексів силових вправ із різними навантаженнями з використанням як традиційних засобів тренування (штанга, гантелі, гирі, еспандери тощо), так і нетрадиційних (тренажерні пристрої зі змінним навантаженням), сприяє розвитку сили м'язів та м’язової маси, зміцненню здоров'я, усуненню недоліків фізичного розвитку, підвищенню працездатності, зменшенню жирового прошарку та побудові гарної статури.   Атлетична гімнастика користується великою попу...