Сообщения

Изображение
  План роботи з предмету фізична культура                         12.11.2026                   гр.  Гз - 24 1/9 Тема: Волейбол         Урок № 267 - 268 Завдання: Біг та його різновиди. Загальнорозвивальні вправи.                                                                 Біг з різних стартових положень. Теоретичний блок:    Правила гри у ВОЛЕЙБОЛ       Суттєвість гри у волейбол полягає в боротьбі двох команд, які знаходяться на майданчиках по обидві сторони волейбольної сітки і прагнуть ударом рук по м'ячу переправити його на сторону суперника так, щоб той не зміг повернути м'яч зворотно, не порушуючи правил. Одна з команд обов'язково домагається п...
Изображение
  План роботи з предмету фізична кульура                           11.11.2026                          гр. Гз - 25 1/9 Тема: Волейбол                                                                              Урок № 153 - 154 Завдання: Біг та його різновиди. Загальнорозвивальні вправи.  Теоретичний блок:   Профілактика травматизму під час занять волейболом Волейбол — спортивна гра з м'ячем, у якій дві команди змагаються на спеціальному майданчику, розділеному сіткою. При грі у волейбол можна отримати травми різної складності. Щоб запобігти травмам потрібно дотримуватися профілактики травм:   Майданчики для гри повинні бути встановлених розмірів,...
Изображение
  План роботи з предмету фізична культура                      12.11.2026                 гр.  Е - 26 1/9 Тема: Баскетбол  Урок № 33 - 34                                         Завдання: біг та його різновиди. Загальнорозвивальні вправи.  Вправи з баскетбольним м'ячем. Техніка ведення  м'яча:  У сучасному баскетболі ведення та дриблінг є основними принципами пересування по полю. Гравець не може взяти м’яч у руки та пробігти до кільця. Це буде розцінено як порушення.  А які ще існують нюанси ведення та дриблінгу? Виявляється, що не можна виставляти вперед другу руку і робити разом із м’ячем більше двох кроків. Але так не завжди. На початку і до середини 20 століття баскетбол був схожий на регбі з підвішеними кільцями. Гравці часто штовхалися, зловживали масою т...