Сообщения

Изображение
  План роботи з предмету фізична культура                      16.02.2026                     гр.   К - 24 1/9 Тема: Волейбол.  Урок №  188 - 189 Завдання: Біг та його різновиди. Загальнорозвивальні вправи.   Удосконалення техніки верхньої та  нижньої передачі:  Передача м’яча знизу двома руками та м’яча який відбився від сітки  Прийом м'яча знизу двома руками, застосовується для прийому подач, передач, для прийому нападаючих ударів і перебивання м'яча через сітку.  Передачу двома руками знизу найчастіше використовують для приймання силових і планеруючих подач. Вихідне положення — основна або низька стійка. Прямі руки витягують вперед, лікті максимально зближують. Тулуб тримається вертикально, руки працюють лише в плечових суглобах, м'яч приймається на передпліччя.  Техніка виконання: Гравець робить глибокий випад до м'яча, ...
Изображение
  План роботи з предмету фізична культура            13.02.2026           гр. Вт - 25 1/9 Тема: Настільний теніс Урок № 64 - 65 Завдання: Біг та його різновиди. Загальнорозвивальні вправи.  Історія розвитку настільного тенісу Якщо говорити про історію настільного тенісу, то можна відзначити, що факти про його розвиток дещо суперечать один одному. Одні фахівці вважають, що даний вид спорту вперше зародився в Азії - Японії або Китаї, однак навіть у цих країнах багато з цією думкою не згодні. Невідомо, коли саме і де саме було покладено початок гри, настільний теніс в історії про це явних слідів не залишив. Більшість експертів схиляється до того, що трапилося це в Англії, де він з'явився в якості одного з напрямків королівського тенісу. Також існує думка про час його зародження - у другій половині XIX століття, але яка країна є батьківщиною настільного тенісу - не ясно. Знову ж слід згадати про те, що в XVI столітті в Англії ...