Сообщения

Изображение
  План роботи з предмету фізична культура                             25.09. 2026                        гр. Гз - 25 1/9 Тема: Футбол урок № 131 - 132 Завдання: Правила гри. Біг та його різновиди. Загальнорозвивальні вправи.  Пересування бігом зі стрибками і зупинками.  Правила гри. Футбол є одним з найпопулярніших видів спорту у світі, керованим міжнародною організацією FIFA, яка затверджує правила гри, відомі як “Закони гри”. Ці правила визначають основні аспекти гри, включаючи розміри поля, м’яч, склад команд, ігровий час, а також те, як голи зараховуються. Розміри поля та м’яча Футбольне поле має прямокутну форму з розмірами від 90 до 120 метрів у довжину та від 45 до 90 метрів у ширину для міжнародних матчів. М’яч має бути круглим з окружністю від 68 до 70 см і вагою від 410 до 450 грамів. Склад команди Кожна команда складається з одинадця...
Изображение
  План роботи з предмету фізичної культури                                 25.09.2026                               Гз - 26 1/9 Урок № 11-12 Тема: Легка атлетика Завдання: Біг та його різновиди. Загальнорозвивальні  вправаи. Стрибки у висоту — це олімпійська дисципліна, в якій атлети долають планку після розбігу та відштовхування строго однією ногою. Успіх спортсмена залежить від того, наскільки сильні його ноги, яка швидкість розбігу та координація рухів у польоті. Усі ці та інші навички розвиваються на підготовчих тренуваннях. Стрибки у висоту — що це за дисципліна Стрибки у висоту зачаровують глядачів своєю легкістю та естетикою. Здається, спортсмену зовсім нескладно плавно подолати перешкоду за допомогою гнучкості свого тіла. Але насправді, щоб зрозуміти цей вид спорту, необхідно розібратися у його базовій меті та правил...