Викладачі фізичної культури

  План роботи з предмету фізична культура       16.06.2026      гр.  В - 24 1/9 Тема: Бадмінтон. Тематична атестація.  https://naurok.com.ua/test/tematichna-atestaciya-badminton-2760437.html Урок № 210 - 211 Завдання: Біг та його різновиди.  Загальнорозвивальні вправи.   Спеціальні вправи бадмінтона.  Тренування бадмінтон Колове тренування з елементами бадмінтону Тактична підготовка Тактична підготовка бадмінтоніста  – це процес, що складається з комплексу методів і засобів (педагогічних, психологічних, теоретичних та інших), спрямованих на вивчення і вдосконалення мислення спортсмена під час матчу в умовах дефіциту часу і психологічного напруження на тлі безперервних змін ігрових умов.  Завдання тактичної підготовки:   стимулювати тактичне мислення за допомогою вправ на ухвалення рішень;  розвивати здатність маскувати та обирати момент для атак;  оцінювати тактичний ризик;  нав’язувати супротивнику «сво...

  План роботи з предмету фізична культура            15.06.2026            гр. К - 24 1/9 Тема: Легка атлетика.  Тематична атестація.  https://naurok.com.ua/test/tematichne-testuvannya-legka-atletika-2441658.html                                       Урок №  234 - 235  Завдання: Біг 2хв. (темп повільний). Загальнорозвивальні впави.  Спеціальні бігові вправи. Типи бігових  тренувань  Відновлювальний біг Нетривалий біг в дуже повільному темпі (перша зона ЧСС). Зазвичай виконується наступного дня після змагань або важкого тренування. Може використовуватися як основний при поверненні в біг після травм. Зі сторони може нагадувати піонерський біг підтюпцем, у тих, хто ще не пізнав дзену, іноді супроводжується почуттям сорому і постійною боротьбою зі спокусою побігти швидше. Основна  користь орган...

  План роботи з предмету фізична культура 12.06.2026 гр. Вт - 25 1/9 Тема: Туризм Урок № 116 - 117 Завдання: Біг та його різновиди. Загальнорозвивальні вправи.  Типи рюкзаків Рюкзак  – універсальний та незамінний аксесуар, який знайшов застосування у всіх сферах життя сучасної людини. При своїй простій конструкції дозволяє зручно розмістити різні речі, залишаючи руки вільними. Але важливо враховувати, що далеко не всі рюкзаки однакові. Виробники розробили тисячі різних моделей, які відрізняються за призначенням, обсягом та конструкцією. Саме від цих характеристик залежить, який рюкзак потрібний саме вам. Розглянемо основні види рюкзаків. Конструкція рюкзака Залежно від типу конструкції корпусу, можна виділити 3 різновиди: М'які . Це моделі з маленьким та середнім обсягом, які мають невелику вагу, не підходять для транспортування важких речей на великі відстані. Вони не мають каркасу, тому все навантаження впирається саме в матеріал, з якого виготовлений рюкзак. Саме серед...