Викладачі фізичної культури

План роботи з предмету фізична культура
13.06.2025
гр. К - 23 1/9

Тема: Футбол. Тематична атестація. https://naurok.com.ua/test/tematichna-atestaciya-2436282.html

Урок № 236 - 237

Завдання:

Біг та його різновиди. Загальнорозвивальні вправи.

Стартові прискорення з різних стартових положень ( з низького старту, зі стрибом, з поворотом, зміна положення ніг)

Вправи на розвиток швидкості

Біг відрізків 10 м., 30м., 60м.

Вправи з футбольним м'ячем

Групова тактика

Групова тактика вирішує питання взаємодії двох або декількох гравців на футбольному полі, така взаємодія називається комбінаціями. Уся гра складається з ланцюга комбінацій і протидії їм. Прийнято розрізняти два основних види комбінацій: під час «стандартних» положень і під час ігрового епізоду.

Комбінації під час «стандартних» положень. До них відносяться взаємодії при введенні м'яча з ауту, кутовому ударі, штрафному і вільному ударах, ударі від воріт. Награні комбінації дозволяють заздалегідь розташувати гравців в найбільш вигідних зонах футбольного поля. Кожна з них має варіанти.

Комбінації в ігрових епізодах. Проводяться після того, як команда заволоділа м'ячем. Групові дії в ігрових епізодах поділяються на взаємодію в парах, в трійках і т.д. До взаємодій двох партнерів відносяться комбінації «стінка», «схрещування», «передача в один дотик».

Комбінація «стінка» – один з найбільш ефективних способів обіграшу захисника за допомогою партнера. Гравець з м'ячем, зблизившись з партнером, несподівано скеровує йому м'яч і на максимальній швидкості рухається за спину захисника. Партнер в один дотик повертає м'яч на хід першого гравця з таким розрахунком, щоб він заволодів м’ячем, не знижуючи швидкості бігу, а захисники не могли йому перешкодити або перехопити м'яч.

Комбінація «схрещування» найчастіше застосовується в середині поля або на підступах до штрафного майданчика. Гравець залишає м'яч у визначеному місці і продовжує рух в первісному напрямку. Його партнер, рухаючись синхронно, підхоплює м'яч і рухається з м’ячем у вільну зону.

Комбінація «передача в один дотик» передбачає швидкий вихід одного з партнерів на нову позицію. У той же час використання таких передач не дозволяє захисникам зблизитися з атакуючим гравцем для відбору м'яча. До взаємодії трьох партнерів відносяться такі види комбінацій, як «взаємозамінність», «пропускання м'яча», «передача в один дотик».

Комбінація «взаємозамінність» може з успіхом застосовуватися на будь-якій ділянці поля. Варіантом її є підключення крайнього захисника до атаки по флангу. Отримавши м'яч від партнера, цей захисник рухається вперед уздовж бічної лінії. Назустріч йому рухається партнер, переслідуваний суперником. Не зближуючись з ним, захисник несподівано віддає передачу третьому гравцеві в глибину поля і робить швидкісний ривок по флангу за спину суперника який приблизився. Негайно виконується зворотна передача у вивільнену на фланзі зону на хід крайнього захисника, а його місце в обороні займає партнер який рухався назустріч.

Комбінація «пропускання м'яча» успішно застосовується під час завершені флангових атак безпосередньо в штрафному майданчику суперника. Після сильної поперечної («прострільної») передачі вздовж воріт гравець активно виходить на неї, імітуючи удар по воротах. Проте замість удару він несподівано пропускає м'яч партнеру, який опинився без опіки захисників команди суперника.

Комбінація «передача в один дотик» при взаємодії трьох партнерів виконується з дотриманням тих же принципів, що і при взаємодії двох. Найчастіше ця комбінація виконується в трикутнику. В процесі тренування треба засвоїти структуру комбінації, її сенс, основні принципи виконання. Уся футбольна зустріч складається з поєднання простих, награних до високого рівня і складних багатоходових тактичних комбінацій з великою кількістю гравців які беруть участь в організації і виконанні. Але і багатоходові комбінації, по суті, складаються з ряду простих комбінацій, які йдуть одна за одною.

Командна тактика

Командна тактика – це організація колективних дій усієї команди під час вирішення завдань, що виникли в конкретній ігровій ситуації. При будь-яких тактичних побудовах командна тактика здійснюється за допомогою двох видів дій: швидкого і поступового нападу.

Швидкий напад – найбільш ефективний спосіб організації атакуючих дій. Суть його полягає в тому, що за допомогою мінімальної кількості передач, на високій швидкості організовується атака з виходом гравця на вигідну для взяття воріт позицію. В цьому випадку у суперників немає достатнього часу на перегрупування сил в обороні. Розрізняють три фази швидкого нападу. Початкова фаза – перехід від оборони до атаки за рахунок швидкого першого пасу і повернення гравців, які беруть участь в обороні, на свої місця в лінії атаки. Розвиток атаки – здійснення прориву оборони суперників до того, як вони встигнуть посилити і організувати дії по нейтралізації атаки.

Завершення атаки – створення гольовий ситуації і удар по воротах. Найбільш поширеним видом організації атакуючих дій команди є поступовий напад. Він створює можливість тривалого контролю над м'ячем, так як комбінації здійснюються за допомогою коротких і середніх передач. На відміну від швидкого нападу організація атаки відбувається із залученням значної кількості гравців, які виконують різні тактичні маневри, з метою прориву захисних побудов в одній з ланок оборони суперника. Під час виконання поступового нападу виділяють наступні фази.

Початкова фаза – перехід від оборони до атаки, повернення гравців нападу, які брали участь в обороні, на свої місця в лінію атаки і передача м'яча одному з вільних захисників. Розвиток атаки – поступовий рух до воріт суперника, який здійснюється за рахунок різних комбінацій зі створенням чисельної переваги на окремих ділянках поля та індивідуальних дій атакуючих. Завершення атаки – створення гольової ситуації з метою виведення одного з атакуючих гравців на ударну позицію

Організація змагань з футболу

Спортивні змагання є невід’ємною частиною навчально-тренувального процесу. Змагання - це основна форма перевірки рівня підготовленості спортсменів. Змагання допомагають більш точно та об’єктивно підвести підсумки спортивної роботи за певний період. Вони також слугують ефективним засобом виховання морально-вольових якостей учасників, сприяють розвитку почуття колективізму, дисципліни, волі та наполегливості. За результатами змагань вносяться корективи у навчальнотренувальний процес та визначають майбутні напрямки його розвитку.

В залежності від мети, форми, масштабу та характеру змагання поділяються на наступні види: 1. За напрямом (метою): навчальні, відбіркові, першості, матчеві (дружні) зустрічі, змагання з інваспорту, масового спорту, спорту для всіх, змагання, які проводяться за спрощеною програмою; 2. За формою заліку: особисті, командні та особисто-командні; 3. За масштабом: шкільні, вузівські, районні, міські, обласні, всеукраїнські, міжнародні; 4. За представництвом: територіальні та відомчі; 5. За значимістю: класифікаційні, некласифікаційні, закриті, відкриті, конкурси, змагання “з листа”.

Положення про змагання. Положення про змагання, затверджене організацією, що їх проводить, є провідним керівним документом, на підставі якого здійснюється підготовка та проведення змагань. Цей документ розробляється у відповідності до плану-календарю спортивних заходів та розсилається спортивним колективам не пізніше як за 3 місяці до початку змагань. В Положенні вказуються: 1. мета та завдання; 2. місце і час проведення; 3. фінансування та керівництво змаганнями; 5 4. програма; 5. вимоги до учасників та команд; 6. порядок визначення переможців; 7. нагородження. Підготовка змагань. Підготовча робота незалежно від масштабу змагань повинна проводитися задовго до їх початку. Вона включає в себе підготовку необхідної документації, підбір суддів та відповідальних осіб, підготовку місць змагань та інвентарю. Всю підготовку доцільно розділити на 3 етапи.

На першому етапі – визначаються терміни, масштаб, місце проведення і затверджується Положення, а також наказ про проведення змагань, який складається з таких пунктів: 1)з якою метою та на підставі яких документів планується проведення змагань; 2) терміни та місце проведення; 3) склад суддів та відповідальних за підготовку місць змагань, радіофікацію, медичне забезпечення; 4) кошти на оренду спортивних споруд, харчування і проживання іногородніх учасників, оплату суддів, транспортні розходи, призи та нагороди. 5) термін складання звіту про проведенні змагання. 6) організації та особи, які повинні бути ознайомлені з наказом. До наказу додається План підготовки та проведення змагань, в якому передбачається: 1) матеріальне та організаційне забезпечення (підготовка місць, інвентарю, зустріч учасників та глядачів, обслуговуючий персонал та ін.); 2) план-календар або графік проведення змагань, який готує головний суддя.

На другому етапі уточнюється графік змагань, підбираються та затверджуються суддівські бригади, готується організаційна документація. Головною суддівською колегією проводяться наступні підготовчі роботи: складаються схеми розташування приладів та затверджується відповідальна особа (комендант змагань); визначається склад команд (за попередніми заявками), уточнюється графік, та кількість потоків; визначається склад суддівських бригад по видам багатоборства, підбір складу апеляційної комісії; готуються робочі та підсумкові протоколи, інформаційні таблиці.

На третьому етапі підготовки проводяться мандатна комісія з перевірки листів-заявок на участь у змаганнях та відповідності учасників встановленим 6 вимогам, нарада представників команд, жеребкування, перевіряється надійність приладів, проводиться випробування приладів учасниками та пробне суддівство бригадами суддів на видах, перевіряється готовність всіх посадових осіб, задіяних у змаганнях. Порядок проведення змагань - це чітке управління процесом змагань. Чітке управління ходом змагання залежить від першої наради представників команд, де головний суддя повинен представити суддівську колегію, розібрати окремі пункти положення, надати пояснення про техніку суддівства, інформувати про порядок проведення змагань. До наради представників доцільно підготувати папки з програмою та графіком проведення змагань тощо.

Домашнє завдання: виконання загальнорозвивальних вправ