Викладачі фізичної культури

  План роботи з предмету фізична культура                      2.12.2024                     гр.  Гз - 22 1/9 Тема: Волейбол.  Урок № 273 - 274 Завдання: Біг та його різновиди. Загальнорозвивальні вправи.   Удосконалення техніки верхньої та  нижньої передачі:                                                Тактичні дії                      Тактика гри – це доцільно узгоджені дії гравців команди, спрямовані на досягнення перемоги в змаганнях. Дії гравців відбуваються в умовах, коли команда нападає чи захищається. Відповідно до цих стадій тактика гри складається з тактики нападу й тактики захисту. Організація нападаючих і захисних дій здійснюється тільки колективними зусиллями, але це ...

               План роботи з предмету фізична культура   29.11.2024 гр. Гз - 23 1/9 Тема: Атлетична гімнастика. Урок № 161 - 162 Завдання: Біг та його різновиди. Загальнорозвивальні вправи.  Комплекс вправ на розвиток спритності   Теоретичний блок:  Засоби атлетичної гімнастики сприяють всебічному фізичному розвитку: зміцнюють здоров'я, поліпшують кровопостачання головного мозку й внутрішніх органів, створюють сприятливі умови для роботи центральної нервової системи, нормалізують нервові процеси та артеріальний тиск, збільшують розмір серцевого м'яза. Збільшується ємність легенів, розширюються периферичні кровоносні судини, поліпшується діяльність шлунка, кишечнику, печінки, залоз внутрішньої секреції. Дихання стає більш глибоким, збільшується вентиляція легенів, підвищується газообмін, усувається застій крові й лімфи в черевній порожнині. У результаті людина стає витривалішою, більш працездатною, почуває себе краще, впевненіше...

  План роботи з предмету фізична культура                       29.11.2024                   гр. Мк 23  - 1/9 Тема: Баскетбол                                                                                         Урок № 145 - 146 Завдання: Біг та його різновиди. Загальнорозвивальні вправи.  ПРАВИЛА БАСКЕТБОЛУ На самому початку правила гри були сформульовані самим доктором Нейсмітом і вони складалися всього з 13-и пунктів. Минали роки, і суть самої гри змінювалася з плином часу, відповідно змінювалися і самі правила гри. У 1932 році були прийняті перші міжнародні правила гри в баскетбол, на першому конгресі  FIBA , після цього ці правила багат...