Викладачі фізичної культури

  План роботи з предмету фізична культура                              15.09.2026                             В - 24 1/9 Тема: Легка атлетика.  Урок№  225 -226 Завдання: Біг та його різновиди. Загальнорозвивальні вправи з гантелями. Штовхання ядра з’явилося у середині ХІХ століття в Англії з народної гри – штовхання каменів, гирі. Змагання із штовхання ядра були найбільш розповсюдженими у Великобританії, а пізніше в США. У 1839 році документально зафіксовано перший результат у штовханні ядра. Ядро штовхнув канадський спортсмен Т. Каррадіс на 8 м 61см. У 1866 році зареєстровано перший рекорд, який встановив англієць Фразер, штовхнувши ядро на 10 м 62 см. Розвиток та вдосконалення штовхання ядра припадає на початок ХХ ст. Найбільш відомим штовхальником ядра початку ХХ століття був американець, олімпійський чемпіон Ральф Роуз. Його ...

  План роботи з предмету фізична культура                              15.09.2026                              К - 24 1/9 Тема: Легка атлетика.  Урок№   244 - 245 Завдання: Біг та його різновиди. Загальнорозвивальні вправи з гантелями. Штовхання ядра з’явилося у середині ХІХ століття в Англії з народної гри – штовхання каменів, гирі. Змагання із штовхання ядра були найбільш розповсюдженими у Великобританії, а пізніше в США. У 1839 році документально зафіксовано перший результат у штовханні ядра. Ядро штовхнув канадський спортсмен Т. Каррадіс на 8 м 61см. У 1866 році зареєстровано перший рекорд, який встановив англієць Фразер, штовхнувши ядро на 10 м 62 см. Розвиток та вдосконалення штовхання ядра припадає на початок ХХ ст. Найбільш відомим штовхальником ядра початку ХХ століття був американець, олімпійський чемпіон Раль...

  План роботи з предмету фізичної культури                                 14.09.2026                                В - 24 1/9 Урок №  241 -  242 Тема: Легка атлетика Завдання: Біг та його різновиди. Загальнорозвивальні  вправаи. Техніка бігу на середні і довгі дистанції. До бігу на середні дистанції відносять біг на 800 м і 1500 м, на довгі дистанції - від 3000 до 10 000 м, які проводяться на стадіоні або на кросових дистанціях. Умовно процес бігу можна розділити на старт і стартовий розгін, біг по дистанції і фінішування. Основи техніки бігу є найбільш консервативними, і вони істотно не змінювалися упродовж віків. Дослідження, що проводяться, в індивідуальній техніці серед провідних спортсменів вносили лише невеликі зміни. В основному визначався вплив різних чинників на техніку бігу, робота певних м'язів в ...

  План роботи з предмету фізична культура                         14.09. 2026                       гр. Вт 25 1/9 Тема: Легка атлетика.Спорт в системі формування особистості. Стрибки удовжину з місця, з розбігу. Урок № 125 - 126      Спорт в системі формування особистості Фізична культура і спорт не тільки є засобом зміцнення здоров'я студента, його фізичного вдосконалення, однією з форм проведення дозвілля, засобом підвищення соціальної активності, але і істотно впливають на інші сторони людського життя: на трудову діяльність, моральні та інтелектуальні якості; на процес самопізнання і самовдосконалення, на формування волі. Сам процес регулярних цілеспрямованих занять фізичною культурою або спортивним тренуванням передбачає виховання не тільки певних умінь і навичок, фізичних якостей, але і психічних якостей, рис і властивостей особистості студента. У п...