мая 28, 2024

План роботи з предмету фізична культура

29.05.2024
гр. Гз - 23 1/9
Тема: Футбол
Урок № 108 - 109

Завдання: Повільний біг 2хв. Загальнорозвивальні вправи.

Спеціальні вправи з м'ячем:

Ведення м’яча.

Удари по м’ячу з льоту.

Передачі м’ячу на місці, в парах, трійках.Передачі по дистанції діляться ще кілька типів, які розрізняють по відстані паса: коротка передача, середня і довга. Перший тип передач характерний тим, що розпакування йде на 5-10 метрів, а ефективність таких передач дуже висока, але тільки біля воріт суперника. Біля своїх воріт ці передачі можуть викликати біду, оскільки нападникам протилежної команди не важко буде зробити пресинг і перехоплення. Середні передачі переважають у грі, вони доступні футболістам усіх амплуа майже в багатьох ситуаціях. Такі паси віддають на відстань 10-20 м. Та й останній тип передач — довгі, які віддають на відстань від 20 метрів. Дані передачі допомагають у швидкій контратаці, при заході до штрафного майданчика або при швидкій зміні флангу.

Передачі за напрямом також поділені на три типи: поздовжня, поперечна та діагональна. Такий поділ відбувається за принципом відношення передачі до осей поля. Наприклад, поздовжні передачі зазвичай паралельні осі поля. Такі передачі є основою «вертикального футболу», вони дозволяють підвищити темп атаки, але за таких пасів високий ризик обриву, який може призвести до пропущеного голу.

Поперечні передачі відбуваються під кутом осі поля. Такі паси дозволяють зменшити темп і тримати м’яч, але так само високий ризик перехоплення. І, нарешті, діагональні передачі створюють діагональ по відношенню до осі поля, такі передачі частіше даються наперед. .

Виконання ударів з кутової позначки. Кутовий удар виконується в тому випадку, якщо м'яч, останній раз торкнувшись захисника команди, перетинає лінію воріт (по землі або по повітрю), але при цьому гол не забитий. М'яч для кутового удару встановлюється в кутовий сектор, позначений флагштоком та спеціальної розміткою.

Ко́рнер — штрафний кутовий удар у футболі. Правило 17 «Кутовий удар» регламентує спосіб продовження гри після того, як м'яч покинув поле від гравця команди, що захищалася, і перетнув лінію воріт цієї команди, але при цьому не був забитий гол.