План роботи з предмету фізична культура
18.03.2024
гр. Е - 22 1/9
Тема: Настільний теніс.
Урок № 179 - 180
Завдання: Біг та його різновиди. Загальнорозвивальні вправи.
Жонглювання в настільному тенісі:
Вправи на координацію ;
Майстер - клас з настільного тенісу:1. Правила гри в настільний теніс
Сьогодні настільний теніс - дуже популярний і відомий вид спорту. На тлі більшості інших активних спортивних ігор у нього є свої суттєві переваги, які тим чи іншим чином обумовлюють його велику популярність і поширеність. Так, правила гри в настільний теніс дуже прості, для цієї розваги немає вікових обмежень, не важливі фізичні дані і підготовка учасників. Сенс ігор простий і зрозумілий: треба всього лише перекидати м'ячик ракеткою через сітку на столі.
Грати в настільний теніс можуть як двоє, так і четверо учасників, а для його проведення потрібно всього лише знайти стіл, м'ячик, сітку і дві ракетки або піти в спеціально обладнаний спортивний зал. Вартість гри в настільний теніс може варіюватися, але, в цілому, є невеликою.
Що ж потрібно знати про правила гри в настільний теніс?
Перед початком гри учасники розігрують право першої подачі. Для цього нерідко використовують жереб, але іноді проводять серію ударів, в якій забив м'яч гравець стає подає. Після подачі м'ячик повинен перелетіти і не зачепити сітку, потрапити на сторону опонента і відскочити один раз, після чого його можна відбивати.
При подачі гравець повинен перебувати за задньою лінією столу, разом зі своєю ракеткою. Якщо з яких-небудь причин (як правило, недосвідченість) подача була зроблена над столом або ж з ходу, то її зараховують як неправильну. Якщо при подачі м'яч торкнувся сітки або стійки сітки, подача повторюється, а очко не присуджується. «Переподачі» нічим, крім загального часу гри, не обмежені.
За правилами гри в настільний теніс відразу після відскоку м'яча, поданого на твою сторону столу, необхідно його відбити на сторону суперника. У цей полягає весь ігровий процес настільного тенісу. Гра ведеться до тих пір, поки один з учасників не помилиться або не зможе відбити м'яч на сторону суперника. Зазвичай у новачків раунди проходять досить швидко, але на світовій арені професіонали часом ведуть запеклі бої.
За кожну помилку гравця його опонент отримує 1 очко. Також умовами отримання очок можуть бути:
§ відображення м'яча з літа (тобто, не дочекавшись відскоку)
§ відображення м'яча за межами столу
§ суперник не прийняв м'яч
§ суперник зловив м'яч на ракетку і кинув назад опоненту
§ суперник доторкнувся при відбиванні до м'яча кілька разів
§ суперник при відбиванні зачепив сітку
Право подавати переходить від гравця до гравця кожні дві подачі.
Правилами гри в настільний теніс передбачена перемога гравця, який зумів набрати раніше суперника 11 очок. При цьому перевага має бути мінімум в два очки. Якщо в ході гри рахунок став 10-10, то гравці міняються правом подачі після кожного набраного очка, поки не обіграють суперника на 2 очка. Після партії гравці міняються сторонами і правом першої подачі. Гра в настільний теніс складається з 5-7 таких партій.
2. Теніс настільний - суддівство
За системою К. о. яка використовується в основному в особистих турнірах, той, хто програв вибуває з відповідної дисципліни.
Крім того, існує система гри «кожен проти кожного». У командній боротьбі переможець визначається за допомогою підсумовування переможних очок окремих ігор. Командні змагання в більшості своїй проводяться за коловою системою.
Боротьба закінчується, якщо команда не може програти (наприклад, з 9 можливих гравців 5 виграли; кінцевий результат між 5: 0 і 5: 4). У деяких системах мають місце також нічийні результати (результат). настільний теніс суддівський спортивний
У кожному змаганні (турнір) призначається головний суддя. Його рішення в спірних питаннях остаточні. Він має право замінити суддю або його помічника, дискваліфікувати гравця за несвоєчасне прихід або неспортивну поведінку.
Суддя забезпечує безперервний хід змагань (гри), виносить рішення по ходу гри і після кожного розіграшу очка оповіщає всіх голосно про рахунок партії. Він приймає фактичні рішення, які не можуть скасовуватися. Однак неправильне трактування правил з його боку може бути змінена головним суддею в результаті протесту з боку гравця або капітана команди. Якщо на гру призначаються лінійні судді або судді, що підраховують чисто очок, то вони можуть виносити рішення крім основного судді.
Суддівська колегія для проведення змагань призначається організацією, яка проводить змагання, за погодженням з відповідним президією колегії суддів з настільного тенісу.
До складу суддівської колегії входять: головний суддя, заступники головного судді, головний секретар, старші судді, провідні судді, судді-лічильники, судді на лінії сітки і лініях подачі (бічні судді), секретарі, суддя-інформатор, суддя при учасниках і лікар на правах заступника головного судді. У розпорядженні головного судді знаходиться комендант змагань.
На змаганнях міського масштабу і вище утворюється головна суддівська колегія в складі від 3 до 5 чоловік.
Змагання колективів фізичної культури можуть проводитися суддівською колегією, що складається з головного судді і провідних суддів.
На всеукраїнських і республіканських змаганнях для всіх суддів обов'язкове єдина форма одягу: сірі або темні штани або спідниця, темні светри, або темні піджаки, або сорочки темного кольору зі значком судді.
переможні очки
У правилах настільного тенісу встановлені випадки, коли суперник отримує переможні очки:
1. Неправильна подача тенісного м'яча;
2. Помилка при киданні м'яча: він не торкнувся боку суперника або вашої зони (при першому ударі);
3. На стороні подає м'яч двічі торкнувся ігрового поля;
4. Застосування додаткової сили для досягнення результату (дотик рук, замість ракетки);
5. Противник відбив м'яч, коли він ще не торкнувся його половини столу;
6. Під час гри був пересунутий стіл або втрутилися сторонні люди.
Додатки, які повинен знати кожен гравець:
1. Якщо м'яч падає на бік противника, але при цьому він торкнувся сітки, кидок вважають правильним.
2. Якщо під час гри член команди сітки, стола, правильно виконаний за іншими критеріями кидок, не зараховується.
У парній грі є свої особливості, які дозволяють злагоджено грати два на два. При цьому ігровий стіл повинен бути розділений на дві зони білою смугою. Противник повинен направити м'яч на правий бік свого столу, а відбитися він зобов'язаний на лівій у противника.
Під час розіграшу (відображення тенісного м'яча між командами), партнери відбивають м'яч по черзі. У команді гравці також міняються місцями, як і у випадку зі сторонами супротивників.
При виконанні всіх правил, ви можете відстояти свою точку зору, адже правила для гравця для того і створені, щоб оскаржити рішення в разі незгоди.
Домашнє завдання: виконати зворотні віджимання: 25р.
Рекомендована література:
https://urok.osvita.ua/materials/sport/63206/attachment-download/25556/
http://znz-328.at.ua/8new/Tenis/tekhnika_i_taktika_gri_v_nastilnij_tenis.pdf
https://studopedia.com.ua/1_46025_I-klasifikatsiya-priyomiv-tehniki-gri-v-nastilniy-tenis.html
https://disted.edu.vn.ua/courses/learn/4286 правила та суддівство
https://moodle.znu.edu.ua/mod/resource/view.php?id=120793 правила та суддівство
.jpg)
Комментарии
Отправить комментарий